680 / 5 000
Výsledky překladu
Boldo alebo boldovník vonný je vždyzelená drevina, ktorej domovom je juhoamerický štát Chille. Má jednoduché tuhé listy oválneho tvaru, vykvitá hrozno žltkastých kvetov, plodom je súplodie kôstkovíc.
Obsahuje alkaloid boldín, triesloviny, flavonoidy, esenciálne oleje a ďalšie látky.
Boldo má blahodarný vplyv na trávenie, prispieva k normálnej činnosti žlčníka a pečene (obzvlášť v prípade takzvanej hepatobiliárnej dysfunkcie). Vyskúšať by ho mohli tí, ktorí si chcú udržať zdravé kĺby a odporučiť ho možno aj ženám pre bezproblémový priebeh obdobia pred a počas menštruácie. V neposlednom rade boldo podporuje prirodzenú obranyschopnosť, napomáha relaxácii a radí sa medzi antioxidanty.
Príprava nálevu: Jednu čajovú lyžičku zalejte 250 ml vriacej vody a prikryté nechajte 10 minút vylúhovať. Potom preceďte. Užíva sa 3x denne.
Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy a malé deti.
