Sluncovka kalifornská je v mieste pôvodu dvojročná a veľmi často vytrvalá rastlina, v Strednej Európe jednoročná nenáročná rastlina. Dorastá do výšky až 60 cm. Má modrozelené stopkaté listy a kvitne žltými až oranžovými kvetmi. Plody sú kapsuly obsahujúce tmavohnedé semená. Pochádza zo Severnej Ameriky, presnejšie z pacifických oblastí Spojených štátov a Mexika. Rastie na suchých stráňach a skalách, často aj v púštnych oblastiach.
Sluncovka obsahuje latex, alkaloidy, ako je chelirubín, sanguinarin a macarpin, flavón-glykozidy.
Sluncovka prispieva k duševnému zdraviu, relaxácii, spánku. Je možné ju vyskúšať proti stresu.
Príprava nálevu: 1 čajovú lyžičku vňate sluncovky zalejte 250ml vriacej vody a prikryté nechajte 10 minút vylúhovať. Potom preceďte.
