Vŕba biela je statný opadavý listnatý strom, dosahujúci cez 20 metrov výšky. Koruna je vzdušná, guľovitá s oblúkovito previsajúcimi vetvami. Úzke kopijovité listy sú na vrchnej strane zelené a na spodnej strane striebristé a chlpaté. Žlté jahňady vykvitajú v apríli až máji. Pochádza z Európy a strednej Ázie av strednej Európe je jednou z najrozšírenejších vŕb. Rastie na brehoch potokov a rybníkov.
Vŕba obsahuje fenolový glykozid salicín, triesloviny, flavonoidy, živice, soli kyseliny šťaveľovej a ďalšie látky.
Vŕba prispieva k normálnemu stavu kĺbov, svalov, pokožky a tkanív. Priazmivo pôsobí na dýchanie a hormonálnu rovnováhu. Ženy ju môžu vyskúšať pre zdravie pohlavného systému a na uchovanie komfortu v období menštruácie. Je vhodná na osvieženie tela, na relaxáciu a spánku.
Príprava odvaru: 1 čajovú lyžičku kôry vŕby zalejte 250ml vody a povarte 10-15 minút. Nechajte chvíľu odstáť a potom preceďte.
Táto bylina je známa tiež pod názvami belica alebo potočnica.
