Černobyľ vňať

Palina čiernobyľ je vytrvalá rastlina, ktorá rastie v miernom pásme Európy a Ázie. Preto ju nájdeme aj v slovenskej prírode pozdĺž ciest, na medziach, v krovinách a na brehoch. Má hranatú lodyhu, ktorá je v hornej časti bohato rozvetvená, spodná časť listov je charakteristicky bielo plstnatá. Kvety tvoria úbory, ktoré skladajú latu, zvyčajne majú žltkastú až hnedastú farbu. Plodom paliny sú nažky.

Čiernobyľ obsahuje silice - cineol, eukaptol, thujón, horčiny artemisin, polysacharidy inulín, triesloviny, organické kydeliny a slizovité látky.

Čiernobyľ napomáha udržiavať normálnu činnosť obličiek a prostaty. Vyskúšať ju môžu aj ženy v období pred menštruáciou, pretože sa uvádza jej priaznivé pôsobenie na menštruačný komfort. Horká chuť paliny podporuje chuť do jedla.

Príprava nálevu: 1 čajovú lyžičku vňate čiernobyle zalejte 250ml vriacej vody a nechajte v prikrytej nádobe 10 minút lúhovať. Potom preceďte. Užíva sa nesladený 2x denne.

Nálev by nemali užívať tehotné a dojčiace ženy. Neodporúča sa užívať dlhodobo a vo vysokých dávkach.