Čierna ríbezľa je ovocný ker menšieho vzrastu, ktorý je obľúbený pre svoje drobné jedlé bobule, ktoré sú veľmi chutné. Má laločnaté striedavo usporiadané listy s pilovatým okrajom a hrozno zelenkastých kvetov, drevina nemá tŕne a je silne aromatická.
Čierna ríbezľa list obsahuje flavonoidy, oligomerné proanthokyanidiny, stopy éterického oleja, fenolkarbonovej kyseliny, vitamín C.
Čierna ríbezľa podporuje vylučovanie vody z tela. Hrá rolu pri kontrole telesnej hmotnosti. Má pozitívny vplyv na stav svalov a kĺbov. Prispieva k osvieženiu organizmu, najmä pri námahe a strese. Patrí medzi antioxidanty.
Príprava nálevu: 1-2 čajové lyžičky listov čiernych ríbezlí zalejte 250ml vriacej vody a nechajte 10 minút vylúhovať. Potom preceďte.
