Cist krétsky je nízky, vždyzelený hustý ker. Dorastá do výšky asi 75cm, kvitne ružovofialovými kvetmi so žltým stredom. Pochádza z južnej Európy a severnej Afriky, rastie divoko v mnohých častiach Grécka, ale najhojnejšie na Kréte a Cypre. Svoje využitie nájde aj v kozmetike, v potravinárstve aj ako vykurovadlo.
Cist obsahuje antioxidanty, živicu ladanum, polyfenoly, bioflavinoidy.
Príprava nálevu: 1 polievkovú lyžicu vňate cistu zalejte 300ml vody o teplote 90 ° C a nechajte 10 minút vylúhovať. Potom preceďte.
