Čistec vnať

popis a tradičné použitie

Patrí do čeľade hluchavkovité. Jedná sa o trvácu rastlinu, ktorá narastá do výšky 30 - 70 cm. Kvety sú žltej farby a bez medoviny.

1 - 2 čajové lyžičky čistca sa zalejú 1/4 l vriacej vody, nechajú sa 10 - 15 minút vylúhovať a potom sa scedia. Pije sa 2 - 3 krát denne.

Môže sa používať aj na omývanie a kúpeľ: 3 polievkové lyžice sa varia cca 5 minút v 1 l vody, nechajú sa vychladnúť na telesnú teplotu a potom sa scedia.

Nepoužívať vnútorne u detí, tehotných a dojčiacich žien.