Jaseň list

Jaseň ztepilý je statný listnatý strom, ktorá je súčasťou listnatých a zmiešaných lesov. Dosahuje do výšky 30-40m. Má rovný kmeň so štíhlou korunou. Lichosperené listy sú v priebehu sezóny svetlo zelené, na jeseň získavajú výraznú, žltú farbu. Kvitne vo farbách od bielej po rôzne odtiene ružovej. Vyskytuje sa takmer v celej Európe.

Jaseň obsahuje triesloviny, éterické oleje a terpény, živice, flavónové glykozidy (fraxín), organické kyseliny, tanín, manit, inositol, kaučuk a cukry.

Jaseň napomáha udržiavať normálnu funkciu močových ciest, močového mechúra a obličiek, prispieva k správnemu vylučovaniu a odvádzaniu vody z tela. Rovnako pôsobí priaznivo na kĺby a môže ho vyskúšať aj ten, kto si chce udržať normálnu telesnú hmotnosť.

Príprava nálevu: 1 čajovú lyžičku listu jaseňa zalejte 250ml vriacej vody a zakryté nechajte 5-10 minút vylúhovať. Potom preceďte.