Jiaogulan (Gynostema päťlistá) je popínavá tekvicová rastlina pochádzajúca z horských oblastí juhu Číny. Ďalej sa rozšírila do Japonska a Thajska. Svojím popínavým vzhľadom pripomína jiaogulan uhorku. Býva prezývaný ako rastlina nesmrteľnosti či bylina dlhovekosti.
Jiaogulan obsahuje gypenosidy, saponíny, stopové prvky, vitamíny, aminokyseliny a bielkoviny.
Jiaogulan pôsobí ako antioxidant, čo znamená, že chráni bunky pred oxidatívnym steresom. Podporuje prirodzenú obranyschopnosť a normálnu činnosť pečene (ich prečistenie). Je vhodný na udržanie normálnu hladinu lipidov a cukru v krvi. Ďalej môže napomáhať pri kardiovakulárnych a žalúdočných problémoch (rovnováha pH). Taktiež je vhodný na udržanie zdravého krvného obehu a tlaku.
Príprava nálevu: 1 čajovú lyžičku jiaogulanu zalejte 250ml vriacej vody a nechajte 3-5 munit vylúhovať.
Táto bylina je známa tiež pod názvami Five leaf ginseng alebo Jiao Gulan.
