Očianka vňať

Očianka rostkovova je poloparazitická rastlina s až 30 cm vysokou lodyhou. Listy sú vajcovitého tvaru, ostro pílkovité. Kvet tvorí dvojpyská koruna. Je biely so žltou rúrkou, na spodnom pysku je žltá škvrna a je fialovo žilkovaný. V niektorých prípadoch môže byť celá koruna liakovo fialová. Vyskytuje sa takmer v celej Európe. Rastie na stanovištiach, ako sú lúky, pasienky a rašeliniská.

Očianka obsahuje iridoidné glykozidy ako aucubín, euphrosid a catalpol, trieslovina typu gallotanínu, ligany, silicu, flavonoidy, fenolkarbonové kyseliny, vitamín C, provitamín A a nepatrne aj éterické oleje.

Očianka prispieva k normálnemu stavu zraku ak osvieženiu tela.

Príprava nálevu: 1 čajovú lyžičku vňate očianky zalejte 250ml vriacej vody a prikryté nechajte 15 minút vylúhovať. Potom preceďte. Užíva sa 2-3 krát denne.

Príprava odvaru: 1 čajovú lyžičku vňate očianky zalejte 250ml vody a krátko povarte (cca 2 minúty). Vlažný sa prikladá ako obklad.

Táto bylina je známa tiež pod názvami svetlík, ambrožka, očná zelina alebo zubová tráva.