Vrbovka vňať

Vrbovka malokvetá je vytvalá kríčkovitá rastlina dosahujúca výšku 20-80cm. Má malé, svetlo fialové alebo ružové kvety, niekedy aj takmer biele, ktoré rozkvitajú od júna do septembra. Plodom je dlhá kapsula, z ktorej vylietavajú po otvorení semená opatrené bielym páperím. Rastie na brehoch vôd, na prameniskách, v lúčnych priekopách a na dňoch letnených rybníkov.

Vrbovka obsahuje flavonoidy, triesloviny, kyselinu ellagovú, triterpény, pektín, vitamín C, sliz a alkaloidy.

Vrbovka pôsobí ako antioxidant, čo znamená, že pomáha chrániť bunky pred oxidatívnym stresom. Podporuje normálnu funkciu dolných močových ciest a prostaty. Prispieva k pohyblivosti kĺbov, komfortu pred menštruáciou a pri menopauze.

Nesmú sa užívať pri nedostatočnej činnosti srdca a obličiek sprevádzané opuchmi.

Príprava nálevu: 1 čajovú lyžičku vňate vrbovky zalejte 250ml vriacej vody a prikryté nechajte 15 minút vylúhovať. Potom preceďte. Pije sa 2x až 3x denne.